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第一章 营养健康搭配美味人生饮食自测与提醒(第1页)

第一章营养健康,搭配美味人生——饮食自测与提醒

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有谁不想要健康的身体吗?相信没有人不想要,但是在谈到维持健康这个问题的时候,好多人总会把健康和医生、药物联系在一起,因而产生一种惧怕心理,其实,健康不是掌握在医生手里而是在你自己的“嘴”

里!

民以食为天,合理的饮食是通向健康的最好的方法,让健康渗透到一日三餐中去,让饮食带来人人羡慕的健康好身体!

追求健康的饮食男女,你还等什么呢?快来看看怎么做吧!

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