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■ 仁者寿（第1页）

■仁者寿

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孔子说：“智者乐，仁者寿。”

孔子把“仁”

作为做人的根本，提倡“仁者爱人”

，强调为人处世都要符合“仁”

的要求。

可以说，懂了“仁”

，便抓住了养生的根本。

孟子也把“仁”

放在首要地位，他说：“天子不仁，不保四海；诸侯不仁，不保社稷；卿大夫不仁，不保宗庙；士庶不仁，不保四体。”

四体不保，谈何养生？

道德高尚的仁者，不做损人利己之事，心中坦坦****，无忧无虑，不知老之将至；见利忘义的小人，整天打个人的小算盘，患得患失，宠辱皆惊，永不安宁，当然不能长寿。

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