手机浏览器扫描二维码访问
第六 运动员身体素质训练（第1页）
第六节网球运动员身体素质训练
banner"
>
身体素质是运动员和网球爱好者学习和掌握技术、战术的基础，对提高运动能力、延长运动寿命、防止和减少运动损伤有着重要的作用。
网球比赛是由许多个短时间的剧烈运动和休息组成的运动。
因此，它是一项有“间歇”
的体育运动。
运动员在球场上的比赛时间从1小时到三四个小时不等。
由于球速较快，回合多，运动员必须具备良好的速度、力量和耐力素质，才能应对长时间的比赛，加强身体素质训练也是比赛获胜的重要保障。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 马屌高中生穿越到性观念开放的世界热爱生活的小东
- 书记妈妈倪楠风景画
- 斗罗大陆之极限后宫（无绿改）3250027607
- 只想当侯爷，奈何妻妾想打天下李晓暮
- 四方极爱Howlsairy
- 神豪的后宫日常大香蕉
- 一屋暗灯麦香鸡呢
- 人生如局笔龙胆
- 无限之禽兽修仙者（修仙少年的艳途）三年又三年
- 继女调教手册（H）奶油味香蕉
- 智娶美母纯绿不两立
- 掌握催眠之力后的淫乱生活蘑菇面要加蛋
- 母上攻略续（白虎版）白虎尊者
- 娱乐圈之风流帝王北斗星司
- 债务偿还系统起落
- 不良娇妻：老师，晚上好简小沫
- 在言情文里撩直男男主【快穿/np】辞奺
- 妈妈的欲臀（重生之我的美艳教师妈妈）佚名
- 迟音（1v1）唯雾
- 女配她只想上床（快穿）黄心火龙果
- 两小无猜鲸落
- 我的道家仙子美母月在荒
- 可怜的社畜东度日
本周收藏榜
- 端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版佚名
- 原来，她们才是主角（加料版）CCC
- 无限之邪恶系统永恒的恒星
- 父债子偿拉大车的小马
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 全家桶佚名
- 我在三国当混蛋三年又三年
- 斗罗大陆之极限后宫（无绿改）3250027607
- 众香国，家族后宫瘦不了
- 掌中的美母幕卷
- 高冷的丝袜女总裁妈妈被混混同学屈辱玩弄hhkdesu
- 智娶美母纯绿不两立
- 无限之禽兽修仙者（修仙少年的艳途）三年又三年
- 常识修改：拥有催眠能力的我，将整个学园都进行常识置换你的性癖手册
- 四合院之啪啪成首富雨是苍天在哭泣
- 继母的闺蜜团（继母的明星闺蜜团）娱乐圈老司机
- 斗罗大陆2蚕淫小六六
- 我在魔兽世界当禽兽晨世美
- 美母的信念大太零
- 影综：人生重开模拟器娱乐圈老司机
- 娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
- 妈妈又生气了白奉羽
- 穿成刘辨淫乱三国（母子秽乱后宫）佚名
- 娱乐圈的无耻统治者橘子加蜜糖
- 堕落的冷艳剑仙娘亲（大夏芳华）红炉点雪
最新更新
- 后殖民主义：人物与思想罗钢
- 水婷月厉元朗醉枕红颜小说笔趣阁旖旎小哥
- 后浪厉元朗水婷月无弹窗笔趣阁全文旖旎小哥
- 天道天骄拈花一叶
- 醉枕红颜水婷月厉元朗无广告全文大结局旖旎小哥
- 教师普通话口语技能训练教程徐红梅
- 我的身份曝光后，出轨前妻跪求复婚微微雨
- 穿成大圣后，和玉帝称兄道弟爱喝淡盐水
- 程竹吴倩官场无弹窗笔趣阁全文夜爵CC
- 海上生命线：晚清漕粮海运之路倪玉平
- 醉枕红颜水婷月厉元朗无弹窗完整版旖旎小哥
- 后浪厉元朗水婷月无广告全文大结局旖旎小哥
- 满门忠烈被抄家，我直入陆地神仙问世仙
- 驾驭自信：轻松开启成功人生Mike McClement
- 医权在握李毅秦冷婉秦远东无弹窗完整版大头小树
- 程竹吴倩官场无广告免费大结局夜爵CC
- 我老婆是外星皇帝商御
- 仙皇重生：横推天下水煮龙虾
- 程竹吴倩官场小说最新章节更新夜爵CC
- 醉枕红颜水婷月厉元朗无弹窗笔趣阁全文旖旎小哥
- 触碰蔷薇子木李
- 霍格沃兹的渡鸦使者月色好美啊
- 后浪厉元朗水婷月无弹窗完整版旖旎小哥
- 水婷月厉元朗醉枕红颜免费阅读旖旎小哥
- 被逐出家族后，女帝上门和亲龙大少
新书入库
- 后殖民主义：人物与思想罗钢
- 法国现当代文学：从波德莱尔到杜拉斯户思社
- 古代中国文明 （上卷）蒋重跃
- 和谐世界理论与中国外交观念创新研究房广顺
- 交响乐欣赏十八讲刘雪枫
- 古代希腊文明易宁
- 翻译文学导论王向远
- 国际新闻采编实务马胜荣
- 国家的科学：伦敦科学博物馆的历史透视彼得 J. T. 莫里斯
- 及时行乐：音乐生态综观解读林采韵
- 公共文化服务概论路斌
- 古代中国文明 （下卷）蒋重跃
- 公共文化政策法规解读金武刚
- 观音闻色：音乐时光机高屹
- 广告文化学鞠惠冰
