手机浏览器扫描二维码访问
分散自己的注意力（第1页）
分散自己的注意力
banner"
>
当听到冰箱或橱柜里的食物在伸手向你召唤时，你会怎么办？你打算呈现一副呆滞木讷的表情吗？或者还有什么其他的反应？
任何事情都可以做。
只要你愿意，爱做什么就做什么。
你的目的就是要找出一些能分散自己注意力的途径。
一旦你的脑子开始琢磨跟吃有关的事情，那你就要立刻像条件反射一样去忙活点儿什么事情以便转移注意力。
千万别傻傻地坐在那儿默默地告诉自己千万别想吃的。
快去干点儿别的吧。
比方说出去散散步，做做家务活，参加孩子们的足球赛，跟朋友煲电话粥，刷洗一下浴室，洗洗车，或者把脏衣服送去洗衣店。
其实用洗澡的办法转移注意力是很有效的，想想看，你在淋浴的时候基本上是不可能吃东西的吧。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 末世对照组：大佬带全系异能守护华夏篱落深深
- 智娶美母纯绿不两立
- 美母如烟，全球首富佚名
- 戏里戏外（1v1）H苏玛丽
- 交易沦陷在下小神j
- 斗罗大陆之催眠武魂玖粮
- 端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版佚名
- 娱乐圈的曹贼大龙很帅
- 书记妈妈倪楠风景画
- 两小无猜鲸落
- 女配她只想上床（快穿）黄心火龙果
- 继女调教手册（H）奶油味香蕉
- 吾母美如画曹主任
- 租赁系统：我被女神们哄抢！OVA
- 女神攻略调教手册明日落花
- 迟音（1v1）唯雾
- 四方极爱Howlsairy
- 人间政道岑寨散人
- 母上攻略续（白虎版）白虎尊者
- 只想当侯爷，奈何妻妾想打天下李晓暮
- 韵母攻略流浪老师
- 长安春华阙阙
- 潮湿春日负暄
- 影视之推女系统佚名
- 熟女记卡牌 class="y">佚名
- 只想当侯爷，奈何妻妾想打天下李晓暮
本周收藏榜
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 影综：人生重开模拟器娱乐圈老司机
- 美母的信念大太零
- 众香国，家族后宫瘦不了
- 绿意复仇——我的总裁美母安安大小姐
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 我在三国当混蛋三年又三年
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 影视大世界之美女如云wangjie
- 掌中的美母幕卷
- 重生之娱乐圈大导演开飞机抓仙女
- 继母的闺蜜团（继母的明星闺蜜团）娱乐圈老司机
- 娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
- 端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版佚名
- 妈妈又生气了白奉羽
- 随心所欲神豪系统老火锅
- 叶辰风流（幻辰风流）瘦不了
- 斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
- 我的美母教师纳兰公瑾狼太郎
- 仙子的修行karma085
- 我的道家仙子美母月在荒
- 斗罗大陆之极限后宫（无绿改）3250027607
- 无限之禽兽修仙者（修仙少年的艳途）三年又三年
- 原来，她们才是主角（加料版）CCC
最新更新
- 重生八零锦绣盛婚幽非芽
- 星际猎人太极阴阳鱼
- 水月无生挽鹤归云
- 皇后？老娘我不当了！北美草原犬鼠
- 满门尽灭的宇智波没有格局万年路痴
- 逍遥四公子修果
- 这顶流醉酒发癫，内娱都笑喷了！暴更
- 人在修真界，吐槽出天地异象甄文和
- 体坛之重开的苏神紫锋01
- 异度旅社远瞳
- 梦中修仙：我有九个绝色道侣心在流浪
- 我当精神病那些年[综崩铁]洛觞泪
- 仙工开物蛊真人
- 柯学恋爱企划嘉陆清秋
- 被女魔头掳上山后，我成魔尊了？仍是少年
- 替嫁后夜夜痴缠，殿下他不对劲！福七多
- 婚后上瘾卢平凡
- [综漫]咸鱼审神者，但救世主我不爱骑摩托
- 欢迎来到甜蜜地狱霁潇
- 读档重来：救她！龙川美美
- 娱乐帝国系统宝哥
- 【名柯】我只想好好当个卧底乌冬猫冬
- 重回90年代之长兄难为涩涩儿
- 臣心匪石云端栖融
- 星宇世界传奇公会骑士啊海
新书入库
- 寂静江上丁墨
- [综英美]路人女主吃瓜日常鱼A啊鱼A
- 砍树就变强，出山已无敌殿堂郁子
- 老公每天不一样锦凰
- 重生后，自己养成小青梅曹瞒君
- 皇后是朕的黑月光公孙小月
- 狂医废材妃连玦
- 征服怪物的代价爱吃糖排
- 名少的神秘老婆：豪门枭宠AA制十月初
- 盛世凰妃战七少
- 你是我的景色年华绛美人
- 当陪玩萨摩耶遇上德牧醍醐鱼
- 特工重生之快穿全能女神一路烦花
- 【仙侠】山鬼（师徒恋）桃红四物汤
- 色界《哥蒂亚女子监狱》二师兄
